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obiettivi, strategie e azioni

Uno dei propositi più comuni che si fanno all’inizio dell’anno – ma spesso anche nel week end, per partire il lunedì – è perdere chili. 2, 5, 10, 20, non importa. È l’obiettivo che si intende raggiungere, magari per una certa data (se non ci diamo un tempo è più Leggi tutto…